- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;- поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 секунд и 1 минуту);- бег на 10 метров;- челночный бег 3×10 метров;- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;- 6-минутный бег;- сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола.
Для кого-то из ребят это был первый в жизни официальный спортивный норматив, для взрослых - возможность проверить свою физическую форму. Участники, показавшие высокие результаты, будут претендовать на получение заветных золотых, серебряных или бронзовых знаков отличия.
ГТО - это не просто комплекс упражнений. Это движение, объединяющее миллионы россиян. Прием нормативов ведется с 6 лет. Выполнение нормативов в дошкольном возрасте формирует у ребенка понимание дисциплины и ответственности, мотивацию к занятиям спортом, привычку к здоровому образу жизни с ранних лет, умение справляться с волнением и достигать целей.
📍 Центр тестирования: г. Сочи, Курортный проспект, 53, каб. 9.☎️ Телефон: 8 (991) 420-39-95.